L’alimentation émotionnelle, les compulsions, la restriction, la culpabilité, le stress, l’anxiété, la perte de repères corporels, les tensions physiques, la fatigue mentale, les héritages familiaux autour du corps et de la nourriture… Tout ce qui touche au lien entre émotions, corps et alimentation.

Cela dépend de votre histoire et de vos besoins. Certaines personnes ressentent un changement en quelques séances, d’autres avancent sur un accompagnement plus long. Nous ajustons ensemble, sans pression.

Oui, c’est très fréquent. Beaucoup de femmes hésitent avant de commencer un accompagnement : par peur de déranger, de “ne pas avoir un problème assez grave”, de ne pas savoir quoi dire, ou simplement parce qu’elles se sentent déjà fatiguées émotionnellement. Vous n’avez rien à prouver, rien à justifier. Si quelque chose en vous appelle à être accompagnée — même timidement — c’est suffisant.

C’est très fréquent. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec des réponses ou un discours préparé. C’est mon rôle de vous guider, de poser les bonnes questions, de créer un espace où les choses se déposent naturellement. Parfois, le corps parle avant les mots — et c’est parfaitement suffisant.

C’est très fréquent. Certaines femmes arrivent après avoir essayé la psychothérapie, la sophrologie, l’hypnose, le suivi nutritionnel, ou même un accompagnement psychiatrique — sans trouver de réponse durable. D’autres n’ont jamais rien tenté, n’osent pas, ont peur de mal faire ou pensent que “ce n’est pas assez grave”.

Ici, tout cela est accueilli. Votre parcours, vos essais, vos pauses, vos hésitations… rien n’est un obstacle. Mon approche est différente : elle relie le corps, le mental et les émotions pour aller à la racine de ce qui se joue. Vous pouvez commencer exactement là où vous en êtes, sans pression et sans jugement.

Non. Mon accompagnement n’est pas médical et n’a pas vocation à remplacer un suivi avec un médecin, un psychiatre ou un psychologue clinicien. Il s’agit d’un travail psychocorporel et émotionnel, centré sur la compréhension de soi, la régulation du stress et l’apaisement de la relation à l’alimentation. À ce titre, les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une prise en charge partielle selon les contrats.